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    ??诰W評|預防老人沉迷“數字漩渦”,數字反哺仍需多方共同努力

    ??诰W http://www.veperu.com 時間:2023-12-08 21:47

    熬夜追更網絡小說,每天App打卡“領金幣”,刷手機晝夜顛倒……如今,不少老年人沉迷手機,成為兒女們新的困擾。(來源:光明日報)

    前些年,關于“跨越數字鴻溝”和“手機適老化改革”的話題,一度引發網民熱議,可現如今,輿論方向卻改變了。買買買、刷刷刷、玩玩玩,可簡單概括為老年人沉迷手機的習慣,如何防止老人過度沉迷手機?值得不少子女及晚輩深思。

    不難發現,老年人沉迷手機和老年網民數量的快速增長幾乎是同步的。數據顯示,截至2022年12月,我國60歲及以上網民群體規模就已超過1.5億。

    如此龐大規模群體,所引發的社會現象,值得深入探討。如何定義老年人沉迷手機?有專家給出了判斷標準,不能僅憑用網時長,重點還取決于三個維度:過度使用(超長時長)、無法克制使用欲望、對身心和人際等方面有負面影響??梢院唵芜@么理解,逛電商平臺時,能否忍得住低價陷阱?看直播App時,能否克制盲目打賞沖動?還有日常作息規律,是否因使用手機而導致紊亂?

    從老年群體的角度看,相較于“數字原住民”,老年人接觸網絡的時間較短,尤其是智能手機經過適老化改革后,也為老年朋友打開了一扇全新的窗口,原來互聯網的世界是如此豐富多彩,便不自覺沉迷其中。從社會發展的角度看,老年人退休時間多,精神上容易感覺空虛,再加上不少地區老年活動場所欠缺,例如,在城里,沒有老年大學城、沒有老年夜校;在鄉村,又有大量的留守老人、空巢老人。如此一來,自然就容易沉迷手機世界。

    此外,在“美麗新世界”的背后,App“成癮”機制同樣不可小覷,平臺方利用大數據算法、智能推薦等,源源不斷向老人提供感興趣內容。以“短視頻”為例,豎屏界面、單手操作、上下滑動,精彩視頻一個接著一個,如此“殺時間”的行為,也讓老年人“成癮”更深。

    其實透過這一現象,我們更應該關注的是,老年人精神世界的匱乏。數字反哺,不僅是家庭和社區的事,也是整個社會共同的責任。有專家指出,共建數字包容的老齡社會,讓互聯網更好滿足老年人多樣化的需求,讓老年人更好參與社會發展與進步,享有更多安全感、尊嚴感和獲得感。這是積極老齡化所追求的最終目標。

    要實現從“老有所養”到“老有所樂”的轉變。首先,在城市建設過程中,就要多設身處地為老年群體考慮,多建設一些老年活動場所,例如口袋公園、老年夜校等,讓老年人出了門后,有更多豐富多彩的好去處,同時在這些場所推出一些老年朋友喜歡的內容,例如地方戲劇、老年藝術圖展、適老化閱讀室等,豐富他們的日常生活。

    其次,對于空巢老人家庭而言,子女們也應更有擔當。若想幫助父母戒掉網癮,“換位思考”是很重要的一步,父母們想要什么樣的退休生活?如何滿足精神世界的需求?他們是想找人聊天?去旅行?還是缺乏志同道合的伙伴?早前,就有網友提出一個小技巧,例如,父母在朋友圈頻繁轉發養生文章,是不是近期身體抱恙?亦或是心理焦慮、害怕死亡呢?又或者是父母頻繁關注理財產品,是身邊有人刻意推銷嗎?還是說希望生活更多物資保障?通過生活小細節,也可以察覺蛛絲馬跡,但關鍵還是要愿意花時間、花精力去陪伴父母,才能幫助他們逐漸脫離“數字漩渦”。(馮定輝)

    [來源:??诰W] [作者:馮定輝] [編輯:陳德文]
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